認知症予防のために避けたい習慣として最も当てはまるものは？ 2025.04.01 認知症予防のために避けたい習慣として最も当てはまるものは？ 喫煙 読書 有酸素運動 喫煙は全身の血流を悪化させ、脳への酸素供給を妨げ、神経細胞へダメージを与えるリスクがあります。多くの研究で喫煙がアルツハイマー病や血管性認知症のリスクを増大させることが示されています。禁煙することによって、これらのリスクを減少させ、脳の健康を保つことができます。したがって、禁煙は認知症予防において非常に重要です。 クイズタグ: 認知症 予防関連記事 認知症 予防クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
