花粉症対策として家庭でできない方法はどれですか？

外出時にシャワーを浴びることは、家庭内での花粉症対策とは言えません。室内で空気清浄機を使用したり、加湿器を使って湿度を保つことは、空気中の花粉を減らすのに有効です。一方で、外での花粉の影響を軽減するには、衣類に付いた花粉を払う、帰宅時に着替えるなどの方法が取られることがあります。シャワーはその延長であり、直接的な家庭内対策ではありません。