習慣を身につけるために初めにすべきことは何ですか？ 2025.03.30 習慣を身につけるために初めにすべきことは何ですか？ 目標を紙に書く 詳細な計画を立てる 全ての障害を取り除く 実行する日を決める 新しい習慣を形成する際、まず目標を紙に書くことが大切です。言語化することで目標が明確になり、具体的な行動計画を立てる土台が出来上がります。目に見える形で目標を常に意識することで、行動への意欲が高まり、計画的に進めることが可能になります。 クイズタグ: 習慣形成のコツ関連記事 習慣形成のコツクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
