習慣を形成する上で避けるべきことは何ですか？ 2025.03.30 習慣を形成する上で避けるべきことは何ですか？ 一度に多くの習慣を始める 1つずつ始める 週末に休む 自己評価を行う 一度に多くの習慣を始めることは避けるべきです。複数の新しい習慣を同時に始めようとすると、どれも中途半端になりがちで、成功する確率が下がります。まずは一つずつ習慣を身につけ、その習慣が完全に根付いた後に、次の習慣に取り組むことが大切です。 クイズタグ: 習慣形成のコツ関連記事 習慣形成のコツクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
