美容サプリの適切な選び方として、正しいものはどれですか？ 2025.05.27 美容サプリの適切な選び方として、正しいものはどれですか？ 過剰に摂取すればより効果的 自分の食生活や目的に合わせて選ぶ 一番人気の商品を選ぶ SNSで話題のものを選ぶ 美容サプリを選ぶ際は、自分自身の食生活や食事から摂れる栄養、目的（美白、保湿、アンチエイジングなど）を意識して、不足しがちな成分を補う商品を選ぶことが大切です。人気やSNSで話題の商品が必ずしも自分に合うわけではなく、過剰摂取は健康被害になる場合もあるため避けましょう。 クイズタグ: 美容サプリ選びのポイント関連記事 美容サプリ選びのポイントクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
