紫外線を防ぐ日焼け止めの効果を表すSPFとは、何の略称ですか？

SPFはSun Protection Factorの略で、主にUV-Bに対する防御効果を数値で表したものです。SPF30なら何も塗らない場合と比べて30倍長く日焼けを防ぐという意味になります。数値が高いほどUV-Bに対する防御効果が高くなります。一般的に日常使いならSPF15-30、屋外での活動にはSPF30以上が推奨されています。