紅茶に含まれる主なカフェインの働きで正しいものはどれ？ 2025.05.16 紅茶に含まれる主なカフェインの働きで正しいものはどれ？ 眠気を覚ます 疲労回復作用がある カルシウムの吸収を助ける 骨を強くする 紅茶にはカフェインが含まれており、その主な働きは中枢神経を刺激して眠気を覚ましたり、集中力を高めたりすることです。一方、カフェインには利尿作用もあるため、摂取のしすぎには注意が必要です。紅茶のカフェインはコーヒーより穏やかですが、独特のリフレッシュ効果が特徴です。 クイズタグ: 紅茶関連記事 紅茶クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
