白いご飯の主な成分は何ですか？ 2025.06.10 白いご飯の主な成分は何ですか？ 糖質 脂質 タンパク質 ビタミンC 白いご飯（精白米）の主な成分は糖質（炭水化物）です。食事で提供されるご飯は、主にエネルギー源として体内に取り入れられます。脂質やタンパク質、ビタミンCも微量に含まれますが、圧倒的に多いのは糖質ですので、毎日のエネルギー補給に適しています。 クイズタグ: 簡単な高齢者関連記事 簡単な高齢者クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年06月版
