曹洞宗の只管打坐における呼吸の扱いについて正しいのはどれか？ 2025.09.23 曹洞宗の只管打坐における呼吸の扱いについて正しいのはどれか？ 呼吸を完全に止めて観察する 呼吸を数えて正確にコントロールする 呼吸を操作せず自然なままに任せる 毎回深呼吸をしてから坐ることを義務付ける 曹洞宗の只管打坐では呼吸を特別に操作したり数えたりすることを目的とせず、自然な呼吸をそのまま観察してとどまらない点に特徴があります。呼吸は坐る過程の一部であり、呼吸に執着して対象にすると妨げになるため、自然の流れを受け入れて姿勢と心の安定を保つことが重視されます。 クイズタグ: 禅メディテーション関連記事 禅メディテーションクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版
