坐禅における「法界定印（ほっかいじょういん）」とはどのようなものか？ 2025.09.23 坐禅における「法界定印（ほっかいじょういん）」とはどのようなものか？ 両手を重ね、親指先を軽く合わせて楕円を作る手印 両手を胸の前で合掌する仕方 片手を膝の上に置く伝統的な型 両手を頭の後ろで組む形 法界定印は伝統的な坐禅の手印で、左手を上にして右手の上に重ね、両親指を軽く合わせて小さな楕円形（母指の円）を作る形です。手は腹の前、丹田のあたりに置き、過度な力を入れず自然に形を保ちます。これは心身の安定と集中を助ける象徴的な手の位置で、姿勢の均衡や呼吸の自然さを促進します。 クイズタグ: 禅メディテーション関連記事 禅メディテーションクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版
