ワルツにおける「rise and fall（ライズ＆フォール）」とは主にどの部位の動きによって生まれるか？

ワルツのライズ＆フォールは主に膝の伸縮（膝の屈伸）による上下動で生まれます。前進時や横移動で膝を伸ばして上体をわずかに高くし（ライズ）、次に膝を曲げることで落ち着く（フォール）という連続的な動きが、ワルツの滑らかで流れるような印象を作ります。足首やつま先の使い方も補助的に重要ですが、主要因は膝の使い方です。適切なライズ＆フォールは重心移動と連動し、パートナー間のバランス保持やラインの美しさに寄与します。