定期的な瞑想がもたらす精神的効果の一つはどれですか？ 2025.03.24 定期的な瞑想がもたらす精神的効果の一つはどれですか？ 創造性の向上 注意力の散漫化 感情の鈍化 社交性の低下 定期的な瞑想は創造性の向上に寄与すると考えられています。瞑想中に心はリラックスし、抑制されていた潜在的なインスピレーションやアイデアが表面に出やすくなります。また、瞑想は脳の新しい情報ルートを開くとされ、これが問題解決能力や新しい視点を持つことに繋がるため、創造的思考を容易にします。 クイズタグ: 瞑想の効果関連記事 瞑想の効果クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
