瞑想実践において、マインドフルネスが必要ない場合はあるか? 2025.05.18 瞑想実践において、マインドフルネスが必要ない場合はあるか? 必ずしも必要ではない場合がある どんな瞑想でも絶対に必要 マインドフルネス以外は瞑想と言えない 瞑想とマインドフルネスは完全に同じ意味 瞑想の種類にはマインドフルネスを主眼としないものもあります。たとえば特定のイメージやマントラに集中する瞑想もあり、それらは必ずしも「気づき」を目的としない場合もあります。 クイズタグ: 瞑想とマインドフルネスの違い関連記事 瞑想とマインドフルネスの違いクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版