マインドフルネスの実践時に最も重視される態度は何ですか? 2025.05.18 マインドフルネスの実践時に最も重視される態度は何ですか? 評価・判断をせず気づく 気持ちを完全にコントロールする 心を空っぽにする 特定の宗教に帰依する マインドフルネスの実践では、浮かんでくる思考や感情を、良し悪しの判断をせずそのまま観察することが重要とされます。評価を手放し、今この瞬間の体験に注意を払う姿勢が求められます。 クイズタグ: 瞑想とマインドフルネスの違い関連記事 瞑想とマインドフルネスの違いクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版