瞑想とマインドフルネスの共通点として誤っている説明はどれですか? 2025.05.18 瞑想とマインドフルネスの共通点として誤っている説明はどれですか? いずれも現実逃避を重視している 心の安定を促す目的がある 継続することで脳や心に良い影響を与える 呼吸への意識を利用することが多い 瞑想やマインドフルネスはいずれも現実逃避を目的とはしていません。むしろ現実に対する気づき・受け入れを高く評価する実践法です。その他の選択肢は共通点として正しい内容です。 クイズタグ: 瞑想とマインドフルネスの違い関連記事 瞑想とマインドフルネスの違いクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版