睡眠時の夢を見る頻度が多いのはどの睡眠段階ですか？ 2025.03.21 睡眠時の夢を見る頻度が多いのはどの睡眠段階ですか？ レム睡眠 浅いノンレム睡眠 深いノンレム睡眠 どの段階でもない 夢を見る頻度が多いのはレム睡眠の段階です。この段階では脳が非常に活発に働いており、記憶の整理や感情の処理が行われています。レム睡眠の特徴として、目が急激に動き、体はほとんど動かずに筋肉の緊張が低下します。 クイズタグ: 睡眠関連記事 睡眠 クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
