夜遅くまで起きていると起こりやすいものは？ 2025.05.22 夜遅くまで起きていると起こりやすいものは？ 体温が下がる やる気が出る 顔色がよくなる 眠気がなくなる 夜遅くまで起きていると、ホルモンバランスが乱れて体温調節がうまくいかなくなったり、朝起きたときに体温が十分に上がらなかったりします。また、疲れがとれず顔色が悪くなることもあります。しっかり眠ることで翌日元気に過ごせるのです。 クイズタグ: 睡眠 小学生関連記事 睡眠 小学生クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
