睡眠不足が続くと起こりやすいことは？ 2025.05.22 睡眠不足が続くと起こりやすいことは？ 風邪をひきやすくなる 背が伸びやすくなる 体重が減りやすくなる 勉強ができるようになる 睡眠不足が続くと体の免疫力が落ち、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなったり、集中力が下がって勉強のパフォーマンスも下がったりします。逆に睡眠をしっかりとると、成長ホルモンが出て背も伸びやすくなり、健康を保ちやすくなります。 クイズタグ: 睡眠 小学生関連記事 睡眠 小学生クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
