睡眠不足が続いたときに、高まりやすいトラブルはどれですか？ 2025.05.18 睡眠不足が続いたときに、高まりやすいトラブルはどれですか？ 集中力の低下 肌が焼ける 身長が縮む 食欲が減る 睡眠不足が続くと、脳の働きが低下するため集中力が落ちたり、記憶力が悪くなったりします。また情緒が不安定になったり、イライラしやすくなったりします。逆に食欲が増える、という報告もあり、食欲が減るわけではありません。肌が焼けたり身長が縮むということはありません。 クイズタグ: 睡眠 中学生関連記事 睡眠 中学生クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
