人間の睡眠には大きく分けて二種類ありますが、そのうち「夢」をよく見ると言われているのはどちらでしょうか? 2025.05.18 人間の睡眠には大きく分けて二種類ありますが、そのうち「夢」をよく見ると言われているのはどちらでしょうか? レム睡眠 ノンレム睡眠 浅い眠り 熟睡 レム睡眠はRapid Eye Movementの略で、眼球が急速に動く睡眠段階のことです。この状態では脳は活発に動いており、夢を見やすいとされています。一方、ノンレム睡眠は深い眠りの段階で、脳がしっかりと休んでいる状態です。レム睡眠の時に夢を見ていることが多いため、「夢を見る睡眠=レム睡眠」とされています。 クイズタグ: 睡眠 中学生関連記事 睡眠 中学生クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版