不眠症の典型的な症状はどれですか? 2025.03.24 不眠症の典型的な症状はどれですか? 就寝後すぐに眠れる 夜中に何度も目が覚める 朝寝坊が多い 昼間に眠気が来ない 不眠症の典型的な症状には、就寝してからなかなか眠れない、夜間に何度も目が覚める、早朝に覚醒してしまうなどがあります。また、十分に眠った感じがせず、日中に集中力を保つことが難しいこともあります。これらの症状が続くと、日常生活に支障をきたす可能性があるため、適切なケアを受けることが大切です。 クイズタグ: 睡眠の重要性関連記事 睡眠の重要性クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版