熱中症予防のために最も有効な飲み物は? 2025.03.04 熱中症予防のために最も有効な飲み物は? 水 ビール コーヒー スポーツドリンク 熱中症予防には体内の水分と塩分を適度に補給することが重要です。スポーツドリンクは電解質を含んでおり、発汗による身体の水分と塩分のロスを補い、効果的とされています。水だけではなく、適宜塩分補給が必要になる場合もあります。 クイズタグ: 熱中症関連記事 熱中症クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版