初めて滝行を体験する際、一般的に安全で推奨される滝の下での滞在時間の目安はどれか？ 2025.09.24 初めて滝行を体験する際、一般的に安全で推奨される滝の下での滞在時間の目安はどれか？ 一時間以上連続で滝に当たり続ける 三十分から四十五分程度 数分から十数分程度の短時間を繰り返す形で行うことが多い 三時間以上の長時間滝に滞在する 滝行における滞在時間は個人の体力や水温、滝の強さ、指導者の方針によって異なりますが、初めてや慣れていない場合は数分から十数分程度の短時間を基本に、必要に応じて休憩を挟み繰り返す形で行うことが多いです。長時間連続で滝に当たると低体温や循環器系への負担が大きくなるため、無理をせず段階的に行うのが安全です。 クイズタグ: 滝行体験関連記事 滝行体験クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版
