脚のキックを集中的に鍛えるために使用する代表的な練習用具はどれ？ 2025.08.16 脚のキックを集中的に鍛えるために使用する代表的な練習用具はどれ？ キックボード プルブイ フィン スノーケル キックボード（ビート板）は上半身を浮かせることで腕を使わずに脚のキック動作だけを反復練習できる道具だ。抵抗を感じやすく、膝下だけでなく股関節から脚全体を使う意識づけに役立つ。プルブイは逆に脚を浮かせ腕を鍛える器具、フィンは可動域拡大やスピードトレーニング、スノーケルは呼吸動作の削減目的と、それぞれ用途が異なる。 クイズタグ: 水泳関連記事 水泳クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年08月版
