歯磨きの際に最も重要とされる時間はどのくらいですか？ 2025.03.30 歯磨きの際に最も重要とされる時間はどのくらいですか？ 答えを見る 歯磨きは約2分間行うことが推奨されています。短すぎるとプラークが十分に取り除けず、長すぎるとエナメル質を傷つける可能性があります。正しいブラッシング方法と適切な時間を守ることで、歯や歯茎を清潔に保ち、健康を維持することが重要です。この時間をしっかり守るためにタイマーを使用するのも効果的です。 クイズタグ: 歯磨き関連記事 歯磨き クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
