歯磨きの後に水で口をすすぐことは推奨されていますが、強くすすぎすぎるのが良くない理由は何ですか? 2025.03.30 歯磨きの後に水で口をすすぐことは推奨されていますが、強くすすぎすぎるのが良くない理由は何ですか? 答えを見る 歯磨きの後に強く水ですすぎすぎると、歯磨き粉中のフッ素成分が流されてしまい、せっかくの虫歯予防効果が半減してしまう可能性があります。フッ素は歯の再石灰化を助け、虫歯予防に効果がありますので、すすぎは軽く行い、歯に成分がしっかりと留まるようにすることが大切です。適度なすすぎが口腔ケアには理想的です。 クイズタグ: 歯磨き関連記事 歯磨き クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版