歯磨きの時間は何分くらいが理想的ですか？ 2025.04.04 歯磨きの時間は何分くらいが理想的ですか？ 1分 2分 3分 5分 理想的な歯磨きの時間は約2分間です。この時間は、口の中全体をしっかりと磨くために必要な時間とされています。歯を磨く際は、全ての歯の表面、特に奥歯や歯と歯茎の境目を意識して磨くことが大切です。短時間で済ませると、汚れが残りやすく、結果として虫歯や歯周病のリスクが高まります。 クイズタグ: 歯磨き 保育園
