梅雨でよく摂取される食材はどれでしょうか？ 2025.03.20 梅雨でよく摂取される食材はどれでしょうか？ 梅干し そうめん 焼き海苔 昆布 梅雨の時期では、梅干しがよく摂取されます。梅干しにはクエン酸が豊富に含まれ、疲労回復や食欲増進の効果があるとされています。また、梅雨時期の湿気で食欲が落ちることも多いため、さっぱりとした梅干しは食欲を増進させる助けになります。梅干しは、昔から日本の食文化にとって重要な保存食でもあります。 クイズタグ: 梅雨関連記事 梅雨クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
