ごはんやパンなどに多く含まれる主な栄養素は？ 2025.05.21 ごはんやパンなどに多く含まれる主な栄養素は？ たんぱく質 脂質 炭水化物 ビタミン ごはんやパン、めんなどに多く含まれるのは炭水化物です。炭水化物は、体や脳を動かすための大切なエネルギー源です。朝ごはんや運動前などに炭水化物を適度にとると、力が出やすくなります。 クイズタグ: 栄養 子ども関連記事 栄養 子どもクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
