牛乳やヨーグルトなどの乳製品に多く含まれる栄養素は何? 2025.05.21 牛乳やヨーグルトなどの乳製品に多く含まれる栄養素は何? カルシウム 鉄 ビタミンC 食物繊維 牛乳やチーズ、ヨーグルトなどの乳製品にはカルシウムが多く含まれています。カルシウムは骨や歯を丈夫にするのを助けてくれる大切な栄養素です。成長期の子どもには特に大切なので、毎日少しずつでも食べたり飲んだりしましょう。 クイズタグ: 栄養 子ども関連記事 栄養 子どもクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版