野菜を食べることで主に体に取り入れられるものは？ 2025.05.21 野菜を食べることで主に体に取り入れられるものは？ たんぱく質 ビタミン 脂質 糖質 野菜にはたくさんのビタミンやミネラル、食物繊維が含まれていて、これらをとることで健康を保つことができます。特にビタミンは体の調子を整えたり、病気になりにくくする働きがあります。たんぱく質は主に肉や魚、脂質は油、糖質はごはんやパンから多くとれます。 クイズタグ: 栄養 子ども関連記事 栄養 子どもクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
