エネルギー源の主要三大栄養素は、炭水化物、脂質とあとひとつは何でしょう? 2025.05.21 エネルギー源の主要三大栄養素は、炭水化物、脂質とあとひとつは何でしょう? ビタミン ミネラル タンパク質 食物繊維 炭水化物、脂質、タンパク質が三大栄養素(エネルギー産生栄養素)です。ビタミンやミネラルは身体の調子を整えるために必要ですが、主なエネルギー源にはなりません。タンパク質は筋肉や内臓など体の構成成分となるほか、一部はエネルギーにもなります。 クイズタグ: 栄養学関連記事 栄養学クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版