次のうち、ビタミンCが豊富な食品はどれですか? 2025.03.30 次のうち、ビタミンCが豊富な食品はどれですか? オレンジ バナナ 鶏肉 ビタミンCは水溶性ビタミンで、免疫力を高めたり、鉄の吸収を助けたりする役割があります。オレンジにはビタミンCが豊富に含まれており、1個で1日の必要量のおよそ70%を摂取することができます。バナナや鶏肉にもビタミンCは微量に存在しますが、オレンジほどの量は含まれていません。 クイズタグ: 栄養バランスの取れた食事関連記事 栄養バランスの取れた食事クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版