枝豆は意外に低いとされる要素はどれでしょうか？ 2025.04.05 枝豆は意外に低いとされる要素はどれでしょうか？ カロリー 食物繊維 ナトリウム 鉄分 枝豆は低カロリーでありながら栄養価が高いことで人気があります。100gあたり約135kcalと、比較的カロリーの低い食品として知られています。しかし、その反面、多くのタンパク質やビタミン、ミネラルを含んでおり、健康的なスナックとして優れています。他の選択肢は一般的に枝豆において、高い栄養素に分類されます。 クイズタグ: 枝豆関連記事 枝豆クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
