バナナに含まれる主要栄養素は何ですか？ 2025.04.06 バナナに含まれる主要栄養素は何ですか？ ビタミンC 鉄分 カリウム カルシウム バナナにはカリウムが豊富に含まれています。この栄養素は体内の塩分を調整する働きがあり、高血圧の予防にも役立ちます。また、バナナはエネルギー源となる炭水化物が多く、即効性のあるエネルギー補給として多くのアスリートにも愛用されています。 クイズタグ: 果物 小学生向け関連記事 果物 小学生向けクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
