「りんご」に含まれる主な栄養素は次のうちどれですか？ 2025.03.18 「りんご」に含まれる主な栄養素は次のうちどれですか？ ビタミンC カルシウム 鉄分 ナトリウム りんごにはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは抗酸化作用があり、体を酸化ストレスから守る働きがあります。この栄養素は体内でコラーゲンの生成を助け、免疫機能を高める役割も持っています。毎日の食事に取り入れることで健康を維持する一助になります。 クイズタグ: 果物関連記事 果物クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
