無酸素運動の代表的な運動例はどれでしょう？ 2025.05.18 無酸素運動の代表的な運動例はどれでしょう？ ジョギング 水泳（持久泳） 短距離走 ウォーキング 無酸素運動は短時間の高強度活動に分類され、主に筋力や瞬発力を必要とします。代表例は短距離走や筋トレなどです。ジョギングや持久泳、ウォーキングはいずれも有酸素運動です。よって答えは「短距離走」になります。 クイズタグ: 有酸素運動と無酸素運動の違い関連記事 有酸素運動と無酸素運動の違いクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
