新生児の1日の平均睡眠時間はどの程度でしょうか？

新生児（生後1ヶ月まで）の1日の平均睡眠時間は18-20時間程度です。これは成長ホルモンの分泌や脳の発達に必要な時間です。新生児は2-4時間ごとに目を覚まして授乳し、また眠るというサイクルを繰り返します。月齢が上がるにつれて睡眠時間は徐々に短くなり、まとめて眠る時間が長くなっていきます。個人差があるため、この範囲から多少外れても心配する必要はありません。