FIG規定でシニアが使用するボールの最小質量は何グラムか？

FIGコードではシニア・ジュニアともボールの重量を400g以上と規定している。軽量すぎると空中で風の影響を受けやすく軌道が不安定になるほか、投げ上げ時に予定より高く上がって演技構成が崩れる恐れがある。上限は設けられていないが、手首や肩への負担を考慮し選手は410〜420g程度に調整するのが一般的。大会前の公式測定で基準に満たない場合は即交換が命じられ、手具違反減点0.5点が科される。