色分けで手帳を効率的に使うコツとして最も適切なのはどれ？

色分けを効率よく機能させるには「各色の意味を決めて一貫して使うこと」が最も重要です。一貫性があると色を見るだけで内容が直感的に把握でき、視覚的な検索コストが下がります。対して毎回色を変えたり色数が多すぎると、逆に混乱を招き認知負荷が高まります。実践としては3〜5色程度に絞り、色の凡例（例：赤＝重要、青＝仕事、緑＝プライベート）を手帳の最初に記載しておくと運用が安定します。