ゼンマイ(乾燥ゼンマイ)の扱いとして正しいものはどれか? 2025.09.15 ゼンマイ(乾燥ゼンマイ)の扱いとして正しいものはどれか? 乾燥させて保存し、使うときは水や湯で戻してから調理する 生のまま洗って刻んで食べるのが一般的である 冷凍のまま油で炒めると栄養が増す 葉をすりつぶして薬として用いるのが普通である ゼンマイは山菜の一種で、採取後に乾燥させて保存することが一般的です。使用する際は乾燥ゼンマイを水や熱湯で戻し、ぬかや重曹を用いたアク抜きを併用することもあります。戻した後は煮物や和え物に使われ、独特の食感を楽しめます。生のまま刻んで食べることはなく、正しく戻して下処理したうえで調理するのが安全で美味しく食べるための基本です。 クイズタグ: 山菜採り関連記事 山菜採りクイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年09月版