夏の土用の期間は二十四節気のどの時期にあたりますか？

夏の土用は立秋の前約18日間の期間です。二十四節気では大暑の後半から立秋の直前までの時期にあたります。この時期は一年で最も暑い時期とされており、体力の消耗が激しくなります。そのため栄養価の高いうなぎを食べて夏バテを防ぐという習慣が理にかなったものとして受け入れられました。立秋は暦の上では秋の始まりですが、実際にはまだ厳しい暑さが続く時期で、体調管理が重要な期間となります。