味噌汁1杯に含まれる塩分はおおよそどれくらいでしょうか？ 2025.04.10 味噌汁1杯に含まれる塩分はおおよそどれくらいでしょうか？ 0.5g 1g 2g 3g 味噌汁1杯には約2gの塩分が含まれることが多いです。主に味噌の中に含まれる塩分がそのほとんどを占めます。毎日飲む方が多いみそ汁ですが、この一杯で成人女性の一日の塩分目標の約3分の1を超えるため、他の食事を考慮しつつ適量を心掛けるのが望ましいです。減塩味噌を選ぶのも一つの方法です。 クイズタグ: 塩分関連記事 No Image 塩分クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年04月版
