坐禅中の目の扱いについて伝統的に指導されるのはどれか？

坐禅において伝統的に推奨される目の扱いは「半眼」です。具体的にはまぶたを完全には閉じず、視線をわずかに下に落とし視点を柔らかく保つ方法で、これにより覚醒状態を保ちながら内観に集中しやすくなります。完全に目を閉じると眠気が生じやすく、逆に視線を外に向けすぎると気が散るため、半眼によるバランスを取るのが一般的です。半眼は古典的な坐禅指導で広く伝えられている実践です。