味噌汁の塩分摂取量を抑えたいとき、どうすると良いか？ 2025.05.17 味噌汁の塩分摂取量を抑えたいとき、どうすると良いか？ 味噌汁の量を減らす 味噌をだしと合わせて多めに入れる 具材を少なくする 味噌を入れる前に煮込む 味噌汁には塩分が多く含まれているため、塩分摂取量を気にする場合は飲む量を減らすのが最も簡単な方法です。または出汁を濃くして味噌の使用量自体を減らす工夫も有効です。味噌を多めに入れたり、具材を減らす、味噌を長く煮込むことでは塩分量を減らすことはできません。 クイズタグ: 味噌汁関連記事 味噌汁クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
