記憶の定着を促進するために、どのような学習が有効とされるか？

アクティブリコール（学んだ内容を自分で思い出すこと）は、記憶の定着に非常に効果的です。ただ読むのではなく、情報を引き出す練習をすることで、長期記憶に強く残ります。単に読み直すことや蛍光ペンでのマーキングは受動的であり、記憶の定着に効果が薄いと言われています。手書きノートの効果も認められていますが、アクティブリコールほど明確な成果を示しているわけではありません。