免疫力を高める栄養素はどれですか？ 2025.05.19 免疫力を高める栄養素はどれですか？ ビタミンC ビタミンA ビタミンK ビタミンD ビタミンCは免疫細胞の働きをサポートし、白血球の機能向上や抗酸化作用もあります。ビタミンAやDも免疫には関係しますが、ビタミンCは最も代表的な免疫サポート栄養素です。ビタミンKは主に血液凝固に関与しています。 クイズタグ: 免疫力関連記事 免疫力クイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年05月版
