人参に含まれるビタミンで特に豊富なものはどれでしょうか? 2025.03.28 人参に含まれるビタミンで特に豊富なものはどれでしょうか? ビタミンA ビタミンC ビタミンD ビタミンE 人参はビタミンAの供給源として非常に優れています。これは主にβカロテンから形成され、体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAは目の健康や免疫システムの維持に貢献し、一般的には皮膚や粘膜の健康を保つのにも重要な役割を果たします。 クイズタグ: 人参関連記事 人参クイズ!【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版