リモートワークにおいて疲れを軽減するための姿勢改善策は？ 2025.03.19 リモートワークにおいて疲れを軽減するための姿勢改善策は？ 椅子の高さを調整し背筋を伸ばす 長時間立ったままで作業をする 机の下に足を組むスペースを確保 腰に負担がかからないよう前傾姿勢を保つ リモートワークにおいて、身体に負担をかけずに疲れを軽減するためには、正しい姿勢が重要です。具体的には、椅子の高さを調整して膝が90度になるようにし、背筋を伸ばして作業を行うように心掛けます。また、ディスプレイの高さやキーボードの位置も適切に配置することで、目や手首への負担を軽減でき、快適な作業環境を維持します。 クイズタグ: リモートワークのベストプラクティス関連記事 リモートワークのベストプラクティスクイズ！【問題 全10問・答え付き】 | 2025年03月版
