国際ルールで定められているラグビーセブンズの1試合の通常のプレー時間は前後半合計で何分か。

セブンズは試合のテンポを高めるため前後半各7分の計14分と定められている。決勝など一部の試合では前後半10分ずつの20分に延長される場合があるが、それでも15人制の40分ハーフと比べればはるかに短い。短時間で複数試合を消化できるため大会は2日間程度で完結し観客は一日で何度も同じチームを見られる。プレー時間が短い分、選手はほぼ全力疾走を続けるため運動負荷は極めて高い。